妊娠中の腰痛、肩こり、足のつりなどの不快な症状をやわらげる効果があり、お産に必要なポーズも組み込まれています。妊婦さん向けにアレンジされていますので、無理はまったくありません。ママと赤ちゃんにとって大事な事は、ゆっくりと呼吸を繰り返しながら、リラックスした心やすらかな時間を過ごす事です。
15週以上の正常な妊娠経過の方ならどなたでも簡単に行うことができますので、赤ちゃんとの対話を楽しみながらぜひ体験してみてください。
人生に何度かしか体験できない、マタニティライフを楽しく快適に過ごしましょう。
AROMANOA(茅ヶ崎)のみ 最少開講人員は2名
【日曜クラス】14:00〜15:00
毎月1.3日曜日開講
【月曜クラス】14:00〜15:00
定員になり次第開講
60分 ¥2.500
オプション:腰回りマッサージ 腰痛でお悩みの方へ(20分 ¥2.100)
